Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 99,78g | Eiwit: 177,36g | Kolhy: 89,73g.
Ontbijt: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аквамарин Печень Минтая, Овсяноблин. Lunch: QNT Prime Whey Salted Caramel, Магнит Банан. Diner: Владимирский Стандарт Сосиски Black Angus, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|