Nashhe1's Logboek, 04 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
84,9 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2023:
1389 kcal Vet: 72,01g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 109,55g.   Ontbijt: Кофе, Кукис с фундуком и шоколадом. Lunch: ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки . Diner: Котлеты из индейки с кабачком и овощами, Салат "Приталенная шуба". Snacks/Andere: Tasha'scake School Шоколадный Рулет с Карамелью, Мандарины, Соевый Соус, Шампиньоны, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Петелинка Куриная Грудка Филе. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nashhe1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.