Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 29,52g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: Лама Хлеб Золотая Рожь, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Гуляш из Свинины. Diner: Обычные Блины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Окей Яблоки Ред Делишес, Простоквашино Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Магнит Хурма, Сухое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|