|
Это называется съездила в мини-отпуск..держалась до последнего, но не заедать проблемы мы еще не умеем, поэтому возвращаемся к системе и добавляем бег..т.к. ибо не фиг. Будем надеяться,что вес стабилизируется хотя бы за неделю..
P.S.:А и да, сегодня углеводный...и может быть курить я все же перестану, вчера не притрагивалась и не тянет..и дождь ко всему...
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 17,98g | Eiwit: 75,50g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Нормандский, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Грейпфрут, Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|