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apres un gros repas riche en proteines et lipides,et un petit dejeuner solide,je vais tenter de jeuner 17h... donc jusqu'a demain matin 6h30. je l'ai deja fait.juste que je voudrais essayer plusieurs fois pas semaine,en commencant par 2 fois
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1315 kcal
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Vet: 100,94g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 10,16g.
Ontbijt: Oeuf, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Pain farine de lin. Lunch: Jean Rozé Palette Demi-Sel, Haricots Verts, Les Croisés Camembert de Pays, Auchan Rillettes du Mans . Snacks/Andere: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Huile de Coco, Alpro Lait de Coco sans Sucre . meer...
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 Reacties
Moi aussi!! Tu t´es mise sur l´appli où Lau nous a fait un groupe? life fasting?
03 dec 23 door lid: Chaboune33
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Euh non, quel appli pour ce groupe ??? J'ai pas tout compris mais ça m'interesse. 😊
03 dec 23 door lid: Païsha
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Appli "life fasting" et le groype c´est "Quelques geures pour soi"
03 dec 23 door lid: Chaboune33
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03 dec 23 door lid: Païsha
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super bravo bonne journée bonne semaine 👌
04 dec 23 door lid: yleger39
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Païsha's Gewicht Geschiedenis
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