Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 206,63g.
Ontbijt: Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Lunch: Leader Price Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Brocoli, Lidl Chair à Saucisse, Swiss Delice Rösti. Diner: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Vinaigrette, Laitue, Reflets de France Pâté en Croûte Supérieur. Snacks/Andere: Meringue. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Winkelen - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 58 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|