|
8км трусца
6×60 спринты
2км заминка
всё под дождём,по началу дискомфортно,а после2/3дистанции кайфы.насквозь мокрый,но довольный, со стадиона отбыл восвояси.
добра и мира вам,люди!
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
02 dec 23 door lid: jorisin
|
отнюдь,всё в рамках подготовки к длинному апрельскому забегу,популярной дистанции,на столько амбициозной,о которой вслух даже страшно говорить.
02 dec 23 door lid: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis
|