Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 134,24g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Сливочное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Перловка Отварная, Минтай Запечённый. Diner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|