Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 35,95g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Alpen Gold Oreo, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Русский Сахар Сахарный Песок, Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Пиканта Кабачковая Икра, Восход Хлеб с Отрубями, Рассольник с Курицей. Diner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Окей Яблоки Ред Делишес, Деревенское Молочко Сметана 15%, Восход Хлеб с Отрубями, Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Молоко Отборное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Гарибальди Печенье с Изюмом , Окей Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|