ya_smogu!'s Logboek, 30 nov 23

Всем привет!
Вопрос про протеин💪🏼
Кто принимает, какой взять лучше? И какой вкус не блевотный? Хочется взять для добора белка. И с чем лучше мешать: с молоком или водой? Знатоки, посоветуйте!

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2023:
1289 kcal Vet: 64,04g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 91,06g.   Ontbijt: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо, Дороничи Молоко 2%. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Тефтели из индейки. Diner: Куриный Суп, Вятушка Сметана 18%, Сырники. Snacks/Andere: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Дороничи Молоко 2%, Бкк Хлеб Дарницкий, Вятушка Творог 3%. meer...
2536 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ya_smogu!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.