Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 42,38g | Kolhy: 181,56g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Baguette. Lunch: Bonduelle Trio de Crudités, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Vinaigrette, Carrefour Hachis Parmentier. Diner: Kiwi, Carrefour Confit de Foie de Volaille, Milbona Gouda Jeune, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Andere: Haribo Réglisse , Tisane, Monoprix Bonbon Fraise. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 14 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Lesgeven - 3 uren, Klussen - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|