Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Даренка Творог 5%, Первый Вкус Сырок Творожный (Изюм). Lunch: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Дижонская Горчица, Кофе с Молоком, Turrim Milk Chocolate Hazelnut, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Багет Французский , Kronis Суп Гороховый со Свининой, Омский Бекон Колбаса Беконовская. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Loopband - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NikMarina88's Gewicht Geschiedenis
|