stuph's Logboek, 28 nov 23


Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2023:
1629 kcal Vet: 51,55g | Eiwit: 121,57g | Kolhy: 170,27g.   Ontbijt: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Dulcesol Pain de Mie Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Tutti Free Sucre, Delisse Yaourt Nature, Chaussée aux Moines Fromage, E. Graindorge Camembert, Pain Blanc, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Le Gaulois Filets de Poulet, Concombre (Pelé), Choux Blanc. Diner: Auchan Clémentine, Tutti Free Sucre, Delisse Yaourt Nature, Auchan Gruyère, Le Gaulois Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Choux Blanc, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Baguette. meer...
2718 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

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Reacties 
Belle marche rapide 🤩 
28 nov 23 door lid: Choue83
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
28 nov 23 door lid: yleger39
Merci ☺️  
28 nov 23 door lid: stuph
Sa fait tellement du bien, avec c paysage et c soleil 🤩 
08 dec 23 door lid: campingcar38

     
 

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