Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 130,69g | Eiwit: 97,82g | Kolhy: 16,60g.
Ontbijt: Mlekpol Mleko 3,2%, Sierpc Ser Żółty Królewski, Dolina Dobra Parówki 100% Polskiej Szynki Proteina+. Lunch: Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu). Diner: OstroVit Beef Protein, President Śmietana 30%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thekarolinabak's Gewicht Geschiedenis
|