Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 136,38g | Kolhy: 270,30g.
Ontbijt: Блины, Овсяная каша Татьянина, Урбеч Урбеч из Кешью, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Блины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Грецкие Орехи, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Овсяная каша Татьянина, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Булгур с киноа, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Na Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры Черри, Руккола, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур с киноа, Простоквашино Йогурт 1,5%, Мёд, Болгарский Перец, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|