Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 120,37g | Kolhy: 229,52g.
Ontbijt: Хлебница Расстегай с Рыбой, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. Lunch: Красные Вишни, Малиновое Варенье, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Творог 5%. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Морковь, Пицца Хат Пицца Курица с Грибами D30 Трад. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 2 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|