Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 93,66g.
Ontbijt: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Menemen, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Fırında Patates, Migros Hellim Peyniri, Keçi Peyniri (Sert), Torku Süzme Peynir. Diner: Eker Ayran, Lavaş, Cağ Kebap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|