Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 100,33g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 165,52g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: The Бык Стейк NY Травяной, Банан. Diner: The Бык Теплый Салат с Цыпленком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Snickers Батончик. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 50 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|