yuno78's Logboek, 28 sep 15

yuno78's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015

53 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2015:

1183 kcal

Vet: 56,32g | Eiwit: 26,70g | Kolhy: 141,29g. Ontbijt: Mantequilla, Pan Plano Italiano. Lunch: Ensalada Mixta, PF Mortadela Jamonada, Jumbo Pan Hallulla. Diner: Pan Plano Italiano. Snacks/Andere: Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino. meer...

1355 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

yuno78's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

yuno78's Logboek, 28 sep 15

Opmerking Toevoegen

yuno78's Gewicht Geschiedenis