|
26 November 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 97,59g | Eiwit: 207,78g | Kolhy: 175,48g.
Ontbijt: Xtreme Premium Whey, Water, Chicken Breast. Lunch: Goats Milk , Alfamart Nasi Merah, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Xtreme Premium Whey, Water. Diner: Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , V-Soy V-Soy Multi-Grain, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih, Goat's Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyovan's Gewicht Geschiedenis
|