|
Ich wünsche Euch ein schönes und ruhiges Wochenende 😊
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 58,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 12,69g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 23,83g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratwurst, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Gut & Günstig Mozzarella , Davert Zart-Dinkel, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Porree. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|