Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 81,69g.
Ontbijt: Gurke (Geschält), Haltbare Alpenmilch, Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). Lunch: Beste Ernte Brechbohnen Fein, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Rama Culinesse, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Kaufland To Go Mini Möhren, Cucina Olivenöl, DM Bio Zitronensaft, Cucina Olivenöl. Diner: DM Bio Gemüse Brühe, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Rama Creme Fine Zum Kochen. Snacks/Andere: DM Bio Barista Erbsendrink, Whey Protein Zimt Milchreis, Reine Buttermilch, Schoko-Drops, Flohsamenschalen . meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|