Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2594 kcal
|
Vet: 101,07g | Eiwit: 152,53g | Kolhy: 269,36g.
Ontbijt: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Урбеч из Кешью, Ананас, Good Food Вишня Сушеная, Овсяная каша Татьянина, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Холодного Копчения. Na Ontbijt: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Кинто Наршараб , Тыквенные Семечки, Магнит Хурма, Джаганнат Тыква Печёная , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Булгур с киноа, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баранина, Рибай Стейк, Лента Бульон из Баранины. Voor Diner: Зефир, Самокат Эскимо Пломбир Карамель и Арахис в Глазури. Diner: ВкусВилл Булочки Бриошь, Пицца с Сыром (36 см), Хочу Пури Грузинский Пури, Салат Айсберг, Форель на Гриле. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|