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ce soir cours de pilates 😍👍🤗
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1271 kcal
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Vet: 54,34g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 156,78g.
Ontbijt: Carrefour Yaourt à la Vanille, Jus d'Orange, Thé Menthe. Lunch: Mille Feuille, Le Gaulois Panés de Poulet, Crêpe au Sucre, Carrefour Wrap Poulet Crudités . Snacks/Andere: Café Expresso, Mandarine, Marque Repère Speculoos. meer...
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 Reacties
23 nov 23 door lid: stefyr31
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Merci stefyr😉, j'ai commencé ces cours depuis septembre et j'aime beaucoup sa m donne un bien être 🤩qan j sort d là bas , et j arrive vraiment à m détendre 👍🤗 là sa fait 4 séances où on fait les exercices avec l ballon et j'ai découvert une autre manière de faire du renforcement musculaire et de la détente aussi, conclusion cette activité est faite pour moi😁😉
23 nov 23 door lid: campingcar38
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Ah c’est top quand on trouve ce qui nous convient parce que ce n’est pas une contrainte mais un plaisir de le faire 😇
J’ai essayé un jour moi aussi mais je préfère quand c’est plus punchy. Mais c’est bien vrai que ça détend 😚
27 nov 23 door lid: stefyr31
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Oui j pense q j'ai trouvé c qu'il m faut,👍😉 maintenant, on verra bien pour la suite 🤗
27 nov 23 door lid: campingcar38
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🙏 J'adore le yoga et pilates
28 nov 23 door lid: King_Esser
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