Gabriela Corradi's Logboek, 22 nov 23


Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1485 kcal Vet: 61,01g | Eiwit: 107,07g | Kolhy: 132,01g.   Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Président Creme de Ricota Light. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Cebola Roxa, Tomates, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Quinoa Cozida, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Mexido, Morangos, Leite Integral, Maçã. meer...
2809 kcal Activiteit: Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Gabriela Corradi's Gewicht Geschiedenis


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