Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 154,58g.
Ontbijt: Наслада Имбирные Пряники, Bounty Bounty , Здоровое Питание Какао, Ашатли Деревенское Молоко. Lunch: Milka Фигурный Шоколад из Двух Слоев - Молочного и Белого , Брест Литовск Сыр Королевский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Яйцо, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Киты Еды Сырники Классические . Diner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_resh_'s Gewicht Geschiedenis
|