Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 77,30g | Kolhy: 112,75g.
Ontbijt: ВкусВилл Зефир, Авокадо Авокадо Хасс, Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Яйцо, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бразильские Орехи. Lunch: Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Магнит Банан. Diner: USN Протеин Blue Lab. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airmlv's Gewicht Geschiedenis
|