Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 88,88g | Eiwit: 62,44g | Kolhy: 146,12g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Badem, Tadım Sarı Leblebi. Diner: Mandalina, Dost Tam Yağlı Ayran , Yeşil Mercimek Yemeği, Biber Dolması, Tam Buğday Ekmeği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|