Casper#17's Logboek, 21 nov 23

Day 26 - Week 7 of 12.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2023:
2347 kcal Vet: 115,94g | Eiwit: 140,76g | Kolhy: 193,92g.   Diner: Coleslaw , Onions , Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors, Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Chocolate, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), SPAR Sandwich Ham, Bakers Mini Cheddars Cheese & Onion, Picola Corn Nibs Chutney. meer...
5384 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Gym (Turnen) - 50 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
More than halfway done! Well done, it takes determination.  
27 nov 23 door lid: trishkascott
Getting there.  
27 nov 23 door lid: Casper#17

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Casper#17's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.