Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 48,48g.
Ontbijt: Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Diner: FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Bavaria Пиво Безалкогольное, Макси Салат "Цезарь" с Курицей. Snacks/Andere: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|