projeto saudavel's Logboek, 20 nov 23

como vcs temperam/preparam o frango de vcs??? eu geralmente uso limao e shoyu ou misturo o desfiado com requeijão e ketchup na frigideira, não tô aguentando mais o gosto... preciso urgente de sugestões!!!

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
1487 kcal Vet: 64,42g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 145,34g.   Ontbijt: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Diner: Morangos, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Lacta Laka Oreo (25g), Lacta Chocolate Ao Leite , Lacta Ouro Branco, Lacta 5Star (40g). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Estrela do Oriente Damasco Seco, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. meer...

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Oi Projeto td bem? Como eu faço LowCarb/cetogênica não uso açucar para temperarr(Shoyo ou Ketchup) Eu uso muito alho, salsa e cebola desidratdados sal e pimenta. Às vezes curcuma ou páprica. Às vezes coloco creme de leite e faço na manteiga.  
23 nov 23 door lid: mcelferr_LC

     
 

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