Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 83,80g.
Ontbijt: Макси Оливье без Заправки, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 15%, Макси Оливье без Заправки. Diner: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Огурец, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная, Vitaland Шампиньоны Маринованные , Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Campina Сливки Порционные, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|