Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 230,04g.
Ontbijt: Deluxe Tartufini alla Nocciola, Pianamiele Miele, Ricotta, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Esselunga Pere Kaiser, Susine, Buoni di Natura Semi di Chia, Mila Yogurt Drink, Esselunga Albicocche Essicate. Diner: Ponti Aceto Balsamico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Mais (senza Zuccheri Aggiunti), Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Andere: Susine, Uva, Mela, Zespri Kiwi. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anya1806_'s Gewicht Geschiedenis
|