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post sgarro
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83,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1733 kcal
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Vet: 42,34g | Eiwit: 162,12g | Kolhy: 171,96g.
Ontbijt: Inglese Savoiardi senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Prugne, Mela, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Salsiccia di Maiale, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Mandarino, Sugo senza Carne, Uovo. Snacks/Andere: Selex Caffè Istantaneo, Mentos Rainbow, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. meer...
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Gewichtstoename van 11,2 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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