Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 11,45g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Appelsin 200g, Pære 150g. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|