|
8/50 день*
План минус 0,8 кг
Факт минус 0,9 кг
Осталось 6,4 кг
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 65,88g | Eiwit: 131,72g | Kolhy: 133,91g.
Ontbijt: Увелка Крупа Пшено, Aroy-D Coconut Milk 100%, Яйцо, Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Арахис, Мистраль Киноа , Тунец. Diner: Aroy-D Coconut Milk 100%, Апельсин, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|