|
Проснулся от боли в правом боку, прошла минут за пять. Вероятнее всего - неудачно скрутился, придавил какой-нибудь нерв, или прижал какой-нибудь орган. Менее вероятно - что-то из кучи болячек, симптомом которых может быть такая боль.
Пока не трепыхаюсь, но если повторится - рвану к врачу.
--
Пятый день сплита, кардио. Тупо интервальный бег, сорок минут. Почему-то тяжелее обычного.
|
2916 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 228,09g | Kolhy: 320,01g.
Ontbijt: Сахар, Добрый Яблочный Сок, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Diner: Русский Узвар Шиповник, Зеленое Яблоко, Каравай Баранки с Маком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар, Овсяное Печенье (с Изюмом), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|