|
Убрала молочку и фрукты, реально заливать стало меньше🤷🏼♀️, но как жить без творога на постоянке пока не представляю.
|
1569 kcal
|
Vet: 89,80g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 103,18g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яичный Белок. Lunch: Миндаль Миндаль, Капуста, Компас Здоровья Флакс Кубики Льняные Томатные. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Капуста, Zhukovka Сыр Бри. Snacks/Andere: Запеченные или Жареные Креветки, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Diet Food Льняные Кубики с Горчицей. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 29 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 56 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlalal's Gewicht Geschiedenis
|