Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 71,32g | Kolhy: 151,93g.
Ontbijt: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Омлет или Яичница с Грибами, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы. Lunch: SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Салат Айсберг, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны с Маслом. Diner: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Свежесть, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Мандарины, Фундук Фундук, Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|