Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 31,95g | Kolhy: 131,41g.
Ontbijt: Marul, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande). Lunch: Ülker Fındıklı Çikolata, Dr. Oetker Krem Şanti, Kruvasan. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Açma, Beyaz Ekmek, Domatesler, Koska Organik Tahin Pekmez, Patates. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Sonay sesin hiç çıkmıyor iyi misin
03 dec 23 door lid: zeynepuzrrr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonays035's Gewicht Geschiedenis
|