Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 45,51g.
Ontbijt: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Чай, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . Lunch: Белая Мука, Яйцо, Лук, Куриная Печень, Сыр Российский, Дым Дымыч Салями Полукопченая, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Пирожок с Мясом, Махеевъ Повидло Яблочное , Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Слобода Майонез, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galia_teriky's Gewicht Geschiedenis
|