Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 172,90g.
Ontbijt: Кофе. Diner: Сгущенка, Блины на Молоке, Хлеб Черный, ВкусВилл Льняное Масло, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Мясновъ Каша Овсяная Молочная с Лесными Ягодами , Хурма, Эвалар Семена Льна, Клементины, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
snb.msk's Gewicht Geschiedenis
|