franvelert's Logboek, 16 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
92,1 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2023:
2140 kcal Vet: 76,68g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 252,05g.   Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano. Lunch: Banana, Milka Alfajor Mousse Triple, Cocinero Aceto Balsamico, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano, Verduras Salteadas. Snacks/Andere: Pan Dulce, Aguila Nut Sabor Avellana, Zapallo Hervido, Quaker Avena Tradicional, Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


franvelert's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.