|
2500
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 148,03g | Kolhy: 75,06g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Selex Latte Parzialmente Scremato , Perugina Cacao Amaro, Selex Caffè Istantaneo. Lunch: Selex Cuori di Filetti di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Diner: Noci, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Carne di Tacchino. Snacks/Andere: Selex Caffè Istantaneo, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Carote, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|