Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 68,23g | Kolhy: 60,74g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Kruazett Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Viola Молоко 1,5%. Lunch: Индилайт Campana, Viola Молоко 1,5%, Kruazett Хлебец Ржаной, Черный Кабан Карбонад, Фасоль Стручковая, 20231115 - соевая курица, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Diner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, 20231115 - соевая курица, 20231113 капуска, Global Village Оливки с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewicht Geschiedenis
|