|
camilan ku
|
967 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 133,40g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Tropicana Slim Susu Low Fat. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Telur Rebus. Diner: Sayur Campuran, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Alfamart Semangka Kuning. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunda nafisa's Gewicht Geschiedenis
|