Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 148,05g | Kolhy: 175,38g.
Ontbijt: Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Йогурт Греческий Teos 2%, Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Лук, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай Тушеный, Макфа Макароны Отварные. Diner: Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные , Антон Палыч Моцарелла Пицца, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|