Raffa yutube's Logboek, 15 nov 23

makan malamnya malah begini

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2023:
1256 kcal Vet: 52,68g | Eiwit: 66,70g | Kolhy: 125,30g.   Lunch: Kerupuk Putih, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Asin, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Putih, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Asin, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itulah setan di malam tengah hari menuju malam 
15 nov 23 door lid: wksebekk
sama kak aku klo dah sore sampai malem kek gitu juga... padahal pagi siang udah baik²aja 
15 nov 23 door lid: wksebekk
Lebih besar godaan nya ya kak dari pada niatnya 🙈 padahal tinggal dikitt lagi mnuju target 🤏 
15 nov 23 door lid: Raffa yutube
sama bnget lagi, godaan untk makan yg di pantang itu slalu datang siang menuju malam 
16 nov 23 door lid: dewisantika30
Assalamualaikum  
16 nov 23 door lid: rafi.mahindra1510051
Alhamdulillah aku sdh bisa menurunkan BB sebanyak 1,1 kg dan sekarang BB 73,95 kg 
16 nov 23 door lid: rafi.mahindra1510051

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.