Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 202,25g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Telur Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Ikan, Pepes Tahu, Terung, Durian, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi. Snacks/Andere: Rambutan, Kerupuk Beras, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herasti's Gewicht Geschiedenis
|