Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 46,12g | Kolhy: 115,13g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Wal-mart Deli Cole Slaw, Potato French Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: La Michoacana Beef Barbacoa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Sour Cream, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|